Efek Makan Pedas

Banyak orang beranggapan bahwa bila masakan tidak ada rasa pedasnya, itu bagaikan sayur bening tanpa kuahnya. Kira-kira sih seperti itu, karna rasa pedas sudah tidak asing lagi bagi orang Indonesia. Banyak sekali manfaat cabai, cabai banyak mengandung Vitamin C, pencegah kanker dan dapat juga sebagai penambah nafsu makan.

Namun jika anda terlalu berlebihan makan cabe itu juga tidak baik untuk kesehatan anda.Efek-efek yang timbul jika anda terlalu banyak mengkonsumsi cabe,antara lain :

1. Sakit Perut dan diare, Hal ini pasti terjadi jika anda terlalu banyak mengkonsumsi cabe. Karena rasa pedas akan mengakibatkan iritasi pada sistem pencernaan anda.

2. Insomnia,  Kebanyakkan ,makan pedas suhu tubuh anda akan naik,akhirnya tubuh anda akan berkeringat. Kalau badan kita terasa gerah, maka kita akan susah untuk tidur.

3. Refluks asam lambung, Pengertian Refulks Asam Lambung adalah pengaliran kembali isi lambung ke dalam kerongkongan. Penyakit ini sangat anti dengan makanan yang pedas. Refluks asam lambung kronis dapat menimbulkan berbagai komplikasi seperti kanker esophagus, pneumonia dan gigi rusak karena asam lambung.

4. Gastritis, Gastritis adalah  peradangan yang terjadi pada lambung atau sering disebut dengan istilah maag. Penyakit disebabkan karena bakteri tetapi terlalu banyak makan cabai juga bisa menjadi salah satu penyebabnya karena makanan pedas dipercaya dapat menurunkan kemampuan lapisan pelindung lambung. Lapisan ini berfungsi melindungi lambung dari asam lambung.

5. Menurunnya kepekaan lidah, kebanyakan makan  dapat menyebabkan berkurangnya pendengaran. Semakin lama orang terbiasa mengkonsumsi makanan pedas, maka kepekaan lidahnya akan menurun.